Sign up Now: YogaCamp

Ga met Ambre, Rosanne en Erwin mee naar de Spaanse finca Campo Crudo nabij Tortosa en beleef een heerlijke week vol met yoga, zon, lekker eten en drinken en veel tijd voor ontspanning. Deze yogavakantie vindt plaats van zaterdag 7 tot en met 14 mei. Dagelijks bieden we een ochtend- en avond yogales aan in verschillende stijlen(*). Daarnaast kun je …

No Pain, No Gain

The phrase “No pain, no gain” is out! Go with the flow… It’s about the journey, not the results. Pain in Yoga (Well..let’s stretch this to everything) is a sign to back off. Move easily in the direction you can. To expand your comfort zone, use easeful movement and you’ll improve, be able to accomplish hard things easily, and get …