Fly Into Yoga at Bluebirds Amsterdam

In deze terugkerende masterclass zal Ambre deze eerste editie op maandag 16 mei van 14:00 – 16:00u focussen op backbends en heart openers.

We werken toe naar een aantal yogahoudingen waarin backbends en heart
openers centraal staan. Wist je dat heart openers in yoga zorgen voor stress vermindering? De oefeningen halen de letterlijke druk van je hart weg. Deze yoga sequence zorgt ervoor dat je uit het denken stapt en in je lichaam glijdt. Het is de perfect les als je veel aan je hoofd heb of je maar niet kan stoppen met denken! Deze houdingen dragen bij aan het los laten van spanning wat ervoor zorgt dat je hart weer de ruimte heeft om te groeien en jij zo ruimte heb om te voelen wat goed voor jou is en dus voor je omgeving!

In deze speelse en dynamische Vinyasa flow staat muziek, fun, kracht en ontspanning centraal! het is absoluut de moeite waard om deze funky masterclass bij te wonen dus schrijf je snel in want de meeste fly into masterclass van Ambre verkopen uit.

Wanneer? 16 mei van 14:00 – 16:00u
Wie? Ambre van de Berg
Investering? Gratis voor leden en €22,50 voor niet-leden

 

 

Share this Post